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每天应该做的7件简单的事情 从中寻找价值

作者:励志名言警句  ⁄  时间:2013年10月06日  ⁄  分类: 人生感悟  ⁄  浏览:2066  ⁄  评论:23
  1. 早起
  每天一大早,我可以自由地开始这一天。通过早点起床,我可以设定自己的节奏,建立可以持续一整天的心情。我安静的房间有一种嗡嗡的声音当晚点事情变得忙碌,这个记忆振动会提醒我停止和等待安静,真相可以再一次被听到。

  每天早起吧。从早起15分开始。享受品尝咖啡或者茶点的时间。用这个时间旅行,冥想,做祷告。或者如果你会选择的话,坐着感受自己这全新的一天的愉悦。

  2. 回馈

  我是一个幸运的人。我的家庭包括我自己拥有我们需要的东西和大部分想要的东西。我怀着一份感恩的心,接受所给予的礼物。每天,我。都要做一些回馈来表达我的感谢。回报比仅仅施舍金钱要多地多,它同样可以是一个赞美,让别人的日子更容易点,或者花时间去做别人没法做的事情。回馈是无私奉献自己而不求任何回报。

  简单的给予能够无限传达,而这些感恩的心将成为一往无前的力量。每天做一些回馈社会的事情吧,你会体会到改变生活的力量。

  3。做白日梦

  我每天都会有一个梦想。当我还在读书时,通常都会想有一个家庭,和一个被称为家的地方。激励我的就是希望有一天我的梦想会实现。而去大部分都会实现。

  你可以在任何时候做白日梦。你不用闭上眼睛,只要找回曾经遗忘的梦想即可。

  4. 联系朋友

  生命意味着与人分享,对我而言,联络是非常重要的。自我反省非常有必要的,同样把时间花在别人身上也是有必要的。真的联系是寻找一种理解,而不是仅仅询问一个问题:“你还好吗?”真的联系是等待对方的回复。

  我每天都试着多点谈话的时间,打电话给出现在我脑子里的人,回复一个未回复的邮件。联系给我机会培养自己和被培养。

  我们会感到安心,我们无需独自面对挑战。联系,分享,实现,启发和理解。

   5。挑战自己

  在你熟悉的舒适地带里生活,你会感到安全,但它无法给你提供发展和成长的机会。每天挑战自己,做一件勇敢的事情。

  我的挑战通常是确认我的需求。首先为别人做的。因此,我每天的挑战是记住自己也是重要的。

  你需要做的事也可以如此简单。找一件自己想做的事情,开始一个项目或者另一个时间。关键是你做的这件事会让自己靠近你想去的地方。每天一个挑战,你会发现自己一些非常棒的事情发生--你会发现自己会成为自己想成为的那个人。

  6。分享你的爱

  爱是我说或做的所有事情中最重要的方式。爱让我的友善别人或者其他事情。通过帮助别人,让他感到特别,来分享我的爱。志愿付出我的时间和故事。通过写作来分享我的心,向我的家人提供无条件的爱。

  拥抱,抽空,倾听,关心,支持和保护。做所有好的和简单的事情,特别是做因爱促进的事情。

  7. 休息放松

  当我的身体疲劳时,它会向我发出信号。当我极度疲惫时,我可能会没有听到。我正在学着避免长时间工作,并花时间放松解压,消除我的头脑和身体的疲劳。生活的确艰辛和匆忙。疲劳,压力比你想的或注意的来地更快。最好的解决方式是休息。

  远离那些让你感到忙碌的事,做些让你会感到放松的事情。跟你的同伴一起看电视,读一本书,或者简单一点,什么都不做,享受平静的时刻。

     每天做好以上7件简单的事情,然后在随后发生的事中寻找价值,你一定会有所收获!不要以为简单没有用处,其实一切复杂的东西拆分后都是简单的。。。

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